私は普段から生理痛はほとんどないのだけど 必ずと言っていいほどボーッとしてしまう。 注意力が散漫になるし、何かが抜け落ちている感じ。
あまりにもポーッとしすぎて 日常生活でも大事なことを忘れそうになったり 危うい感じが心配だったのでF先生に相談してみた。
質
この生理のモヤモヤは
腰（体）が使えるようになるとしっかりするんですかね？
応
生理ってそういうものだよ。
そうやって女の人は月に一回体の中を掃除することで
うまくいくようにできてるんだから、それでいいのよ。
それが自然。
この会話の後、帰り道で妊娠中のことを思い出した。
つわりもほとんどなかったのですが とにかくボーッとして仕方がなかった。 仕事なんて何にもやる気がしないし、集中できない。
妊娠期はとにかく大事な時期なので センセイの師に定期的に指導を受けていたのだけど
師は私の体を見て声高く笑って 「そりゃーこんなんじゃ仕事はできんだろう〜＾＾ はっはっはっ」 と声高く笑っていた。
その時のことを後で 私の様子が「真っ青な空のようだった」とセンセイに言っていたそう。
それは何を意味するかというと とにかく頭が働かない状態。 ポカンとして何もない状態のことをさしているのだと思う。
私としては仕事に集中できないし、とても辛かった時期なのだけど 体としては自然な状態だったようで。
もしもあのとき仕事が激務だったら、ぼーっとすることもできず つわりとなって体は抵抗してのかもしれない。
このボカンとするべき時に 仕事をガンガンやって無理矢理頭を働かせることが つわりの原因の一つと言えるだろう。
センセイ曰く 骨盤が動くべき時に感情の抑制が強いと動きが悪くなってしまう。 それが帳尻合わせのために生理痛とか ご飯の炊ける匂いが気持ち悪いとかいう形で現れる。 とのこと。
やはり、病気や異常感、痛みなどの症状は 体が自然な状態を保つために調整する作業として 現れるものなんだということがわかる。
とはいえ、仕事をやめるわけにもいかないのが現状で。。 私は勤務状態が比較的ゆるい感じで働いていたのでなんとかなったけど、 普通に会社勤めをしている方はとても大変だろう。
PCやスマホの光はとにかく目が疲れる。 もし心当たりがある方は 目を休めることだけでも試してみるといいかもしれない。
熱々の蒸しタオルを瞼に当てて しばらくぼーっとしてみるととても気持ちがいい。
できれば頭を使わないことが一番だけれども・・・